O que é melhor : Barriga reta, abdômen sarado ou barriga negativa?
Recentemente os padrões de beleza e estética passaram a ser vistos sob um novo olhar. A chegada da moda lançada pela modelo sul africana Candice Swanepoel, barriga negativa, está dividindo opiniões e deixando muita mulher louca por essa nova forma abdominal. Confesso que na minha opinião este tipo de abdômen não apetece e deve se tomar cuidado para não parecer uma pessoa desnutrida e até mesmo doente.
Com isso, podemos traçar três formas que se destacam no quesito barriga em forma. Abaixo alguns exemplos para vocês compararem.
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Barriga lisa/reta – geralmente tida por quem leva uma vida “normal’. Se preocupa com a corpo, mas não coloca a estética em primeiro lugar. Está sempre praticando exercícios físicos e cuidando da alimentação para manter a barriga no lugar. É lisa, sem exageros.
E vocês, o que acham? Qual tipo de barriga gostariam de ter, barriga reta, abdômen sarado ou barriga negativa? Gosto muito da reta, mas geneticamente a minha se encaixa na sarada pois sem malhar a minha barriga parecia malhada. ( amanhã posto junto com a atual)
Bom como sabem eu tive um bebê a 14 meses e embora tenha voltado ao meu peso normal em apenas 3 meses ( engordei 16 quilos na gravidez) até hoje, ainda não havia feito nenhum exercício. Para mim foi bem fácil voltar a forma, embora ainda sinta muita diferença no meu corpo meus seios e glúteos diminuíram muito o que me deixou bem triste diga se passagem, já não tinha tanta fartura rsrs, mas de qualquer forma não posso reclamar, afinal de contas a minha genética contribui bastante pois não precisei de esforço para conseguir os meus 54 quilos novamente.
Voltando á barriga, comecei hoje uma seria de 10 minutos por dia de abdominais para tentar definir e enrijecer a barriga. Por enquanto é o que dá pra fazer, ainda não tenho tempo para poder malhar ou fazer mais do que isso.
Amanhã posto uma foto da minha barriga atual e venho mostrar o resultado a cada final de Mês.
Beijos Mil
Vanessa Bregge